Ich bin Ashtanga und Meditations Yogalehrerin. Yoga gibt mir die Möglichkeit offen und in Balance dem Leben jeden Tag aufs Neue zu begegnen, ebenso wie mir selber und das nicht nur auf der Yogamatte. Dabei genieße ich es von einer Asana in die nächste zu gleiten, begleitet von meinem Atem, der mich selbst in schwierigen Posen nicht verlässt.
Ich promovierte an der philosophischen Fakultät und verfolge bis heute eine Selbständigkeit, in der ich Sinn sehe und meine Vielfältigkeit leben kann.
ASHTANGA YOGA
Grundlagen und Variationen
von Inke Shenar mit Stefanie Kühn
Inhalt:
Bestellung unter: http://www.shenar.de/buch/
Schwangerschaft und Übungspraxis vereint
von Inke Shenar und Stefanie Kühn
Inhalt:
Bestellung unter: http://www.shenar.de/buch/